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食材
5/29はコンニャクの日
「美味しんぼ 57巻 P90より」 コンニャクとは コンニャクとは、「食べればどこの国の人とも会話できる・・・ ↑ 総務省が肝... -
ダイエット方法
置き換えダイエットの【失敗原因】と【成功要因】
置き換えダイエット(ドリンク)失敗原因 置き換えが・・・食欲を呼ぶ この一食さえ、我慢すれば・・・・。の反動で他の食事... -
ダイエット方法
塩抜きダイエットは本当にやせるのか?
結論:本質的なダイエットにはならん 本質的に「痩せる」ってのは、2週間後の体重だと思うとよい。数日のダイエットで本当... -
食材
油揚げには、ダイエットの狐神様が存在する。
👝 あぶらあげ・・・ ってしってますか? 今更何をと思うかもしれませんが、油揚げ。 濃ゆい豆腐 -> 薄切り... -
本・雑誌
麻生れいみ式 ロカボダイエット ほんの紹介
ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! - (美人開花シリーズ... -
身体の真実
皮下脂肪だけ燃焼できないのか?
💢皮下脂肪とは? 皮下脂肪は、つまめる脂肪(笑) つまんでみてください。 二の腕、おなか、背脂(セアブラ:豚の背... -
身体の真実
お酢で痩せるは本当なのか?
雑誌に多いが・・ 今日も雑誌が目についた。 レモン酢でやせる! 病気が治る! (一晩で作れる! 血管も肌も若返る特効ドリンク!)... -
レシピ
手抜き簡単調理でも美味しい、シャケとシメジのオーブン焼き
👝シャケちゃん シャケは栄養と美容のコラボレーション素材です。💓 栄養成分表は、こちらをご覧ください(カ... -
食材
卵は神からの贈り物である(^^)v
卵は、神からの贈り物🎀です。いや、神そのものと言ってもいいかもしれません。 ダイエッターたちは、今日から「卵神... -
身体の真実
【危険】血糖値があがることについて
👠血糖値とは 血糖値ってのは、血液中の「ブドウ糖(グルコース)」濃度のことです。 正常な人で空腹時は110未満。食...