栄養成分表示– tag –

糖質は「炭水化物−食物繊維」で計算できます。糖類ゼロと糖質ゼロの違い、糖質オフ表示の読み方、甘味料の数え方まで。コンビニやスーパーで1食20〜40gを守るための、栄養成分表示の見方をまとめました。