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こんにゃく– tag –

  • 糖質オフの豚汁レシピ 里芋なしでも具だくさん、1人分糖質8.6g
    レシピ

    糖質オフの豚汁レシピ 里芋なしでも具だくさん、1人分糖質8.6g

    里芋やごぼうの代わりに、大根・きのこ・こんにゃく・豆腐を使った糖質オフの豚汁です。1人分の糖質は約8.6g。スーパーの材料で、25分ほどで作れます。
    2026年10月26日
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